Leírás
Lakmározzunk örömmel,úgy, hogy közben mégis fogyjunk! Ez a könyv megmutatja, hogyan szabadulhatunk meg súlyfölöslegünktől és maradhatunk karcsúak erőfeszítés nélkül.
Éhezés helyett törődjünk magunkkal! A heti egyszeri méregtelenítő nap tehermentesíti szervezetünket, csökkenti kilóinkat, és megtanít testünk jelzéseinek megértésére.
Tegyük ünnepnappá a hétköznapokat! A méregtelenítő napokra ajánlott közérzetjavító programok segítik a testi ellazulást és a lelki feszültségek oldódását.
Részletes gyakorlati rész: tizenhat kidolgozott méregtelenítő nap, az éppen aktuális évszaknak megfelelő étrendi és egészségvédelmi tanácsokkal.
